På coretimmen tränar vi styrka, stabilitet, balans och rörlighet med fokus på de djupa stabiliserande musklerna i bål och höft. Pulsen är hög på båda passen men detta senare pass är mycket mer utmanande. Ta med hantlar och miniband om du har, annars kan du köpa av Josefin.
Core mer utmanande
Lediga platser
Ja
Kursavgift
28,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830137XKursavgift
28,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Josefin BåskmanAnmälningstid
07.01.2021 09:00 - Non-stopTidpunkt
18.01.2021 - 26.04.2021Måndag 19:30-20:30
Måndag 18:30-19:30
Lektioner: 17 (13 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Online -Rangsby fd skola - Rangsby fd skola
Rangsbyvägen 195, 64550 Rangsby
