Yin & Sound

En unik återhämtningsstund med lugn yinyoga och soundhealing. Passet kombinerar kroppsmedvetenhet genom mjuk yinyoga, medveten andning och ljudvibrationer från klangskålar, trummor och chimes. Vi arbetar i långsamma, passiva positioner, sittande och liggande, som hjälper till att frigöra fysiska spänningar och mjuka upp bindväven. Ljuden och vibrationerna bidrar till att skapa ett harmoniskt och rogivande tillstånd under hela kurstillfället.

Tag med matta, filtar, kudde och klä dig i bekväma kläder.