Workshop: Street Workout, Master the Muscle-Up

Vill du lära dig den ultimata kroppsviktsövningen? I denna workshop fokuserar vi på tekniken och styrkan som krävs för att bemästra muscle-up. Vi går igenom grunderna, tränar explosivitet och koordination, och bryter ner rörelsen steg för steg. Passar alla nivåer – från dig som är nyfiken nybörjare till dig som vill finslipa dina skills. Kom och ta din träning till nästa nivå! 

Foto: Blendingshutters