Kundaliniyoga fortsättning

Kursen är för dig som vill komma ner i varv, lyssna inåt och landa i dig själv. Vi jobbar med att öka rörligheten i kroppen och att fördjupa andningen samtidigt som kropp, sinne och själ balanseras. Kursen passar dig med tidigare erfarenhet av yoga
och som vill djupdyka i din praktik för större självinsikt och närvaro. Ta med dig egen yogamatta, kudde att sitta på, filt och vattenflaska.