Välkommen med på Aqua HIIT, högintensiv vattenträning. Vi använder oss av enkla grundrörelser på ett effektivt sätt. Träningen är skonsammare för våra leder då vi rör oss i vattnet än på land. Träningen utförs i stora bassängen. Simhallsavgift betalas i kassan.
________
HÄLSNING FRÅN SIMHALLEN
Alla som deltar i vattengymnastikkurser i simhallens terapibassäng ska duscha, även håret, innan man går i bassängen. Vill man inte duscha håret måste man använda badmössa. Detta för att vi ska kunna bibehålla rent vatten med mindre kemikalier tillsatta.
