Gymträning seniorer vår 2

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

Vill du förlänga terminen och träna på gym tillsammans med andra fem veckor till? Träning på gym är utmärkt för seniorer som vill upprätthålla orken i vardagen. Regelbunden träning av musklerna förebygger sjukdomar, förbättrar balansen och höjer humöret. Vi inleder timmen med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning. Vi avslutar passet med stretching och avslappning. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830222

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Anne-May Westerlund

Tidpunkt

24.04.2025 - 22.05.2025

Torsdag 10:00-11:00

Lektioner: 5  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Tors 24.04.2025 10:00-11:00
Tors 08.05.2025 10:00-11:00
Tors 15.05.2025 10:00-11:00
Tors 22.05.2025 10:00-11:00

Plats

Närpes - MG Depån
Simhallsvägen 3, 64200 Närpes