Vill du förlänga terminen och träna på gym tillsammans med andra fem veckor till? Träning på gym är utmärkt för seniorer som vill upprätthålla orken i vardagen. Regelbunden träning av musklerna förebygger sjukdomar, förbättrar balansen och höjer humöret. Vi inleder timmen med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning. Vi avslutar passet med stretching och avslappning.
Gymträning seniorer vår 2
Lediga platser
Ja
Kursavgift
28,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830222Kursavgift
28,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Anne-May WesterlundAnmälningstid
02.01.2025 09:00 - 08.04.2025 23:59Tidpunkt
24.04.2025 - 22.05.2025Torsdag 10:00-11:00
Lektioner: 5 (4 ggr)
Dölj alla tidpunkter
Tors 24.04.2025 10:00-11:00
Tors 08.05.2025 10:00-11:00
Tors 15.05.2025 10:00-11:00
Tors 22.05.2025 10:00-11:00
Tors 08.05.2025 10:00-11:00
Tors 15.05.2025 10:00-11:00
Tors 22.05.2025 10:00-11:00
Plats
Närpes - MG DepånSimhallsvägen 3, 64200 Närpes