Avslappning

Lediga platser

Ja

Kursavgift

25,00 €

Låt dig slappna av, släppa oro och njuta av egen tid! Denna lugna timme fokuserar vi på andning, hållning, mindfulness, avslappning och att öka vår kroppsmedvetenhet. Hela passet är en enda stor hyllning till vårt eget välbefinnande. Vi rör oss stående, liggande och sittande på golvet. Alla övningar är stillsamma, så klä dig så att du inte börjar frysa. Ta med egen träningsmatta och eventuellt en kudde.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830145

Kursavgift

25,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Susanna Maris

Tidpunkt

16.09.2020 - 02.12.2020

Onsdag 18:00-19:00

Lektioner: 15  (11 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Pjelax skola - Gymnastiksalen
Pjelaxvägen 1, 64250 Pjelax