Hathayoga

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

Hatha är en av yogans ursprungliga huvudgrenar. Vi lär oss att balansera och kontrollera kropp och sinne. Vi övar på kroppsställningar och andningsövningar som löser spänningar och gör kroppen rörligare och smidigare. Under passet arbetar man med fysiska övningar, djupandning, koncentration och meditation. Målet med yogan är att få ökad kroppsmedvetenhet, styrka, flexibilitet, balans, koncentration, ökad energinivå och välbefinnande. 

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830172X

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ingrida Grigaityte

Tidpunkt

20.01.2021 - 21.04.2021

Onsdag 18:30-19:30

Lektioner: 17  (13 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Online -