Nybörjarlöpning för just dig! Kanske du aldrig har testat på löpning? Är du nyfiken på löpning men vet inte hur du ska komma igång - kanske våren 2021 passar för just det? Ni får träningsprogram som varierar mellan gång och löpning samt löpteknik- och styrkeövningar. Var och en utgår från sina egna förutsättningar.
Om undervisningen behöver ske på distans sker den via zoom varje torsdag, ni får olika teknikvideor på e-post samt träningsprogram för flera dagar i veckan och pepp via whatsapp.
