Gymträning 6

Lediga platser

Ja

Kursavgift

50,00 €

Träning på gym är utmärkt för seniorer som vill upprätthålla orken i vardagen. Regelbunden träning av musklerna förebygger sjukdomar, förbättrar balansen och höjer humöret. Vi inleder timmen med uppvärmning och fortsätter sedan med styrke- och konditionsträning. Vi avslutar passet med stretching och avslappning. 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830206

Kursavgift

50,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Camilla Ulfvens

Tidpunkt

15.09.2021 - 01.12.2021

Onsdag 10:00-11:00

Lektioner: 15  (11 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Ladygym - Ladygym
Närpesvägen 26, 64200 Närpes