Pulshöjande Hathayoga

Yoga som ger dig både styrka, flexibilitet och avslappning. Energihöjande, dynamiska övningar där vi också utforskar balans. Vi avslutar passet med avslappnande, lugna sekvenser. Passar både nybörjare och de som har mer erfarenhet av yoga, eftersom det alltid finns variationer av alla positioner.