Den psykiska hälsan är en del av vår hälsa och liksom den övriga hälsan kan vi också främja vår psykiska hälsa. God psykisk hälsa ökar vårt välbefinnande och hjälper oss att klara av de utmaningar som hör till livet.
Psykiska Första Hjälpen® 1-utbildningen ger tillförlitlig information om psykisk hälsa och vilka faktorer som inverkar på den samt verktyg att stärka den psykiska hälsan. För intyg krävs deltagande i hela kursen.
Utbildningen erbjuder dig en möjlighet att reflektera över ditt eget och din närståendes psykiska välbefinnande och hur du ytterligare kunde stärka det.
Utbildningen behandlar följande teman:
- Vad psykisk hälsa är
- Känslokompetens
- Livets många kriser
- Människorelationer och växelverkan
- Livshantering
Notera att anmälningen stängs 24.2.25 på grund av materialbeställning.
