Workshop: Street Workout, Balansera på Händerna – Lär dig Handstående

Vill du lära dig att stå stadigt på händerna? Denna workshop guidar dig genom grunderna i handstående, med fokus på teknik, balans och styrka. Vi arbetar med övningar för att bygga upp stabilitet i axlar och bål, samt för att utveckla kontroll och självförtroende upp och ner. Oavsett om du är nybörjare eller vill förfina din teknik är detta en möjlighet att utmana dig själv och hitta balansen. Kom och lär dig grunderna till ditt handstående! 

Foto: Hannes Borgmästar