Kom med och pröva på ett roligt och effektivt pass. Aqua HIIT är högintensiv vattenträning. Vi använder oss av enkla grundrörelser på ett effektivt sätt. Träningen är skonsammare för våra leder då vi rör oss i vattnet än på land. Träningen utförs i stora bassängen. Simhallsavgift betalas i kassan.
________
HÄLSNING FRÅN SIMHALLEN
Alla som deltar i vattengymnastikkurser i simhallens terapibassäng ska duscha, även håret, innan man går i bassängen. Vill man inte duscha håret måste man använda badmössa. Detta för att vi ska kunna bibehålla rent vatten med mindre kemikalier tillsatta.
