Gravid yoga

Välkommen med på en lugn och skön yogastund för ökat välmående under graviditeten. Vi lyssnar inåt och stärker bandet mellan dig och bebisen i magen samt förbereder både kroppen och sinnet inför förlossningen. Kursen riktar sig till gravida kvinnor fr.o.m. andra trimestern. Ta med egen matta, kudde att sitta på, filt och vattenflaska.